Fasten, oder das Superfood liegt vor Deinen Füßen, oder die Sehnsucht nach ewiger Schönheit

Jetzt ist die Zeit des Fastens,oder? Der Körper ist voll, voll mit „Zuviel“ an allem?!

„Heh, was soll denn dieser Spruch? Fasten ist doch zum Fitwerden?Oder?“

Tja, fasten. Da gibt es bestimmt sehr viele Wege, viele Ideen und Konzepte. Alte und neue Konzepte. Nur Saft, mit Einläufen, mit Kräutertee, mit „alten Brötchen“. Egal, was Du dort für einen Weg wählst. Viele locken mit Vitalisierung, mit Revitalisierung, mit Entschlacken, mit Verjüngung,…

Mit so viel Verlockendem!

„Ist doch auch so, oder?Wahre Schönheit kommt von innen. Die Schlacken müssen raus.Sonst wird man krank, oder?“

Ehrlich, ich glaube, wenn Du mal die Ernährungsflut reduzierst und Deinem Bedarf anpasst. Mal Deine Bedürfnisse spürst. Mit Mäßigkeit das Leben in Form von Nahrung reinholst. Dann, ja, dann hat der Körper die Chance Altes loszulassen und das Zuviel zu verdauen. Leider müssen wir alles verdauen, alles was wir reinlassen, bewusst oder unbewusst.

„Wieder Deine Sprüche, alles verdauen, zu viel Essen , zu viel Konsum von allen Dingen auf allen Ebenen.Was ist denn jetz mit der inneren Schönheit.Ich will vital und fit und gesund sein!“

Wenn wir in Harmonie sind, im Gleichgewicht, dann sind wir im Optimum. For ever young? Glaubst Du noch an den Weihnachtsmann? Form in ewiger Erhaltung des Jugendlichen und des vitalen Endzwanzigers? Glaubst Du das? Schau mal raus, Baüme wachsen, super große Eichen, stark und mächtig und nach 200 Jahren , Zerfall sichtbar, Pilze kommen, Zerfall bis zum totalen Zerfall! Aufbauen, Erhalten, Zerfall, das scheint der Weg.

„Doch mit genug Superfood, Weizengras, Matcha-Tee, Algen,… damit wirst Du fit und super leistungsfähig, fit und gesund eben! Also echt, oder?“

Tja, superfood?! Dann wären die Eskimos gar nicht lange da gewesen, kein Grünzeug, immer Fleisch und Fisch, riesige Mengen an Fett. Fleisch von Robben! Doch was ist schon superfood. Dein Superfood wächst gerade vor Deinen Füßen. Brennessel, Löwenzahn, Giersch und Schaumkraut, gefleckte Taubnessel, Goldrutenkraut, Brombeerenblätter, all diese drücken ihre Knospen aus dem Boden gegen den Himmel. Voller wilder Lebenskraft.Das wäre unser Superfood, vor unseren Füßen, nichts Besonderes, Unkraut!?

„Das Zeug soll Superfood sein? Wer isst den so was?Das soll satt und fit machen? “

Probier doch mal. Vital, was sonst! Natur ohne Manipulation. Nicht gedüngt, keine Hybriden, keine Selektion. Natur ohne was, einfach pure Lebendigkeit.

Doch egal, ob Du Wildkräuter in den Körper holst oder nicht, forever young, never! Aber mit den Wildkräutern als Saft oder Smoothie, das verändert Dein Körpergleichgewicht. Lotet Dich aus, holt „Schlacken“ raus. Aber vorsicht! Erst mal nur was Du genau kennst und kleine Mengen, an Plätzen ohne Hundereste und nicht an Ackerränder! Gar nicht auf Gülleflächen! Probier mal! Essbare Wildkräuter. Genug Literatur, doch such mal einen Kräuterkundigen, der Dich mitnimmt, Dir das Fest, die Frühjahrsorgie der Natur zeigt. Wir sind eben ein Teil der Natur, also mal rein in die Natur!

Dort begegnet Dir Prana, Lebensenergie, Chi, Qi, … Schau doch mal, sei anwesend, finde Deine essbaren Wildkräuter.

„Das war dann also das besagte Wort zum Sonntag, oder Montag?! Dann mal raus.“

Genau!

Bald mal ein paar Porträts von Wildkräutern, von denen, die jetzt starten. Hoffentlich für Eure Lust auf Grün!Viel Spaß bei der Frühjahrsorgie im Grünen 🙂